Unsere DHA Blogbeiträge
Wie kannst Du trotz der Schnelllebigkeit und dem Stress des Alltags Ruhe und Entspannung zulassen? Wir geben Dir Tipps und Denkanstöße.
Stressmanagement - Kann ich Stress managen?
Vor allem in der Hospitality spielt Resilienz und Stressresistenz im Arbeitsalltag eine große Rolle.
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Hospitality meets Fitness - Thema BGM
Betriebliches Gesundheitsmanagement und die Schnittstellen zwischen Fitness & der Hotellerie.
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Selbstfürsorge in Zeiten negativer Nachrichten
Warum bleiben negative Nachrichten hängen & wie kommen wir wieder zurück in´s Hier & Jetzt?
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Be mindful! - Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit gibt uns die Möglichkeit, unsere Stärken zu entdecken und eine Stressresistenz zu entwickeln.
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Achtsamkeit im Alltag & Beruf
Wie uns Achtsamkeitstraining auch in der Berufswelt unterstützen kann und zu einem nachhaltigen Personalmanagement beiträgt.
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